Приготування страв – це завжди клопітка робота, яка вимагає не тільки часу, але й проявлення фантазії. Щоб не ламати голову, пропонуємо вам корисний меню-конструктор на тиждень.
Сніданки
Сирна запіканка
Гречана каша з цибулею та яйцем
Бутерброд з рибою і яйцем-пашот
Перловка з сиром
Лінива вівсянка
Гарячі бутерброди
Гранола з кефіром
Обіди
Борщ зі сметаною
Деруни з кабачка
Макарони з куркою
Суп-локшина з фрикадельками
Ролл з куркою
Рис з кальмарами
Плов і булгур
Вечері
Білковий салат
Салат з тунцем
Квасоля з яйцем
Запечена риба з овочами
Суп-пюре з броколі
Куряча грудка і овочі-гриль
Грибний крем-суп
